ダイエットログ10日目 2019/8/29 ダイエット スポンサーリンク レクタングル大 朝飯 8/22朝飯今日はコーヒーを抹茶ラテに数ヶ月使ってみたけどドルチェグストはバリスタマシンより圧倒的に楽ね現在ドルチェグストのポイント増量キャンペーンしてるみたいなので、今ある在庫もとりあえず開封だけしてスキャンしておこう pic.twitter.com/Q6NDsiolHc— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 21, 2019 昼飯 8/22昼飯またまた写真撮り忘れ…出たらまず食べてしまうの何とか抑えたいねw中華の蒸し鶏定食だったけどちょうどいいのがなかったので適当に組み合わせて作成脂質はもうちょい多いような気はするな、でもその分他の食事を抑えたから大丈夫でしょ pic.twitter.com/yvdKsjSRzp— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 22, 2019 晩飯 8/22晩飯ここ数日残業が多いので帰ったら即寝のパターンとりあえず基礎代謝を埋める程度に晩飯を入れておやすみ💤 pic.twitter.com/4E3tDh1o70— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 22, 2019