ダイエットログ8日目 2019/8/21 ダイエット スポンサーリンク レクタングル大 朝飯 8/20朝飯今朝は抹茶ラテをブラックコーヒーに置き換えて先月くらいまでの毎朝のメニューにやっぱり朝はブラックコーヒーが合う気がする、特にプロテインが甘いからその口直しにちょうどいいかも新しいドルチェグストの発注はブラックオンリーにしたし来月中旬からはこれがいつものになりそう pic.twitter.com/nfroZqzmG0— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 19, 2019 昼飯 8/20昼飯写真撮り忘れ…本郷のくんぺいという店で唐揚げ定食をここはランチ680円でかなりハイボリュームな唐揚げが食べられるのでおすすめこってりしたかったら南蛮にするとタルタルソースと甘辛タレが乗ってくるのでより食が進みますね pic.twitter.com/AYymSywzdm— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 20, 2019 晩飯 8/20晩飯御茶ノ水の魚盛で飲み食べ物が少なめだったので案外カロリーは抑えられたかなとアジフライがほっけ焼きだったらもうちょいバランスが良くなったかなと pic.twitter.com/EZXoW3tZw8— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 20, 2019