ダイエットログ3日目
朝飯 先日マイプロテインでセールをしていたのでプロテインと合わせてオメガ3とミネラルサプリを追加してみました。 大...
朝飯 先日マイプロテインでセールをしていたのでプロテインと合わせてオメガ3とミネラルサプリを追加してみました。 大...
朝食 今朝は特に補足することはないかも基本プロテイン+適当にというスタイルなので旅の時以外は変化は乏しいのがmy朝食 ...
朝食 ・ネスレドルチェグストカフェオレ+マイプロテインのイヌリン2杯・マイプロテインストロベリークリーム味+牛乳200g・マイプ...
再開に至るいきさつ 2017年から2018年初頭にかけて実施したダイエットにより 96kg⇒65kg のダイエットは成功...
マレーシア航空とは 今回バリ島への往復に初のマレーシア航空を使ってみたのでそのレビューをしていきたいと思います。 まずマレーシ...
スカイマークとは? 皆さんスカイマークご存知ですか?日本の航空会社で、神戸空港を拠点に国内主要路線を展開している格安系航空会...
MCTオイルを毎日飲もう MCTオイルみなさんご存知ですか? 中鎖脂肪酸という、簡単に言うと、エネルギーになりやすく、体脂肪になりに...
Y!mobileの通信GB変更のニュース ワイモバイル安すぎでしょ プランMで月間9GBの2980円て 自分も使い始めて1年になる...
昨日とりあえず始めてみよう!って話をしたんですが 自分一人だとなかなか難しいってことはありますよね。 なら周りに始めたいことをし...
空腹感 それはダイエットにとって大敵ですよね。 実際今まで食べてた量が多かったから減らすわけで、どれだけ頭で理解しても体は簡単に少ないっ...