ダイエットログ18日目

8/30朝飯
例によっていつもの
クレアチン買ってみたので合わせて飲んでみたけど朝に摂るのはなんか違う気がする
次回はトレーニング前の糖質と一緒に摂ってみよう pic.twitter.com/qTbqaMZuL8

— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 30, 2019

8/30昼飯
本郷の角満という蕎麦屋で冷やしきつねの大650円をいただきます！
あまりにも俺の知ってるそばじゃない感が全開で不思議な感じ
めちゃくちゃコシのある麺と謎の味のきつね、濃いそばだしと初めてづくし…
聞けばそば界の二郎とも言われてるらしく上野にある本店も気になるところ pic.twitter.com/WvWxKUIQvR

— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 30, 2019

8/30晩飯
黒豚カレーともち麦ごはん
京都の唐辛子を追加で辛味アップ！
微妙に基礎代謝に足りないから寝る前にプロテイン追加で入れとこう pic.twitter.com/otfNJQmAuK

— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 30, 2019

8/30おやつ
池袋のチャイナショップで買ったひまわりの種
殻を剥く過程があるから食べ過ぎなくていいね👍 pic.twitter.com/J0iiwCVZK6

— YouS@長期投資ダイエッター (@you_abkm) August 30, 2019